Bảng size quần áo bảo hộ là công cụ kỹ thuật thiết yếu giúp doanh nghiệp và người lao động xác định chuẩn xác kích cỡ trang phục. Việc chọn đúng size bảo đảm tính công thái học và an toàn cao nhất trong từng ca sản xuất.
Hiện nay, hệ thống cỡ số bảo hộ lao động tại Việt Nam phân định thành hai nhóm chính: hệ số (cỡ số 4 đến 8) và hệ chữ (S đến 3XL). Nguyên tắc kỹ thuật cốt lõi là đối chiếu đồng thời chiều cao, cân nặng cùng số đo vòng ngực, vòng bụng và cộng bù dung sai 1.5 – 2cm phòng ngừa độ co rút của vải Kaki.
Tiêu chuẩn kỹ thuật và bảng quy đổi size quần áo bảo hộ chuẩn Việt Nam
Bảng thông số kích thước tại xưởng may Đồng phục Nam Phương được thiết lập dựa trên các tiêu chuẩn nhân trắc học TCVN 5782:2009 và TCVN 6692:2007. Đồng thời, xưởng kết hợp quy chuẩn kích thước quốc tế ISO 13688:2013 (Section 6 – Sizing), EN 340 / EN ISO 13688 và ISO 8559-1:2017.
Sự kết hợp này tạo nên tỷ lệ kích thước tương thích tối ưu giữa chiều cao, vòng ngực và vòng bụng của công nhân Việt Nam. Nhờ đó, trang phục vừa vặn vóc dáng nhưng vẫn giải phóng hoàn toàn biên độ vận động cho người mặc.
Dưới đây là bảng thông số quy đổi kích cỡ chi tiết đa thông số giữa hệ số (cỡ 4 đến 8) và hệ chữ (S đến 3XL) cho cả áo và quần bảo hộ lao động:
| Size chữ |
Size số |
Chiều cao (cm) |
Cân nặng (kg) |
Vòng ngực (cm) |
Vòng bụng (cm) |
Vòng mông (cm) |
Dài áo (cm) |
Dài quần (cm) |
Rộng vai (cm) |
S |
Số 4 |
148 – 155 |
46 – 53 |
98 – 104 |
79 – 85 |
102 – 108 |
66 |
98 |
42 |
M |
Số 5 |
155 – 165 |
54 – 61 |
104 – 110 |
85 – 91 |
108 – 114 |
68 |
100 |
44 |
L |
Số 6 |
165 – 173 |
62 – 69 |
110 – 116 |
91 – 97 |
114 – 120 |
70 |
102 |
46 |
XL |
Số 7 |
170 – 178 |
70 – 77 |
116 – 122 |
97 – 103 |
120 – 126 |
72 |
104 |
48 |
XXL |
Số 8 |
175 – 182 |
78 – 84 |
122 – 128 |
103 – 109 |
126 – 132 |
74 |
106 |
50 |
3XL |
Ngoại cỡ |
182 – 190 |
85 – 92 |
128 – 134 |
109 – 115 |
132 – 138 |
76 |
108 |
52 |
|
|---|
Đối với các cỡ ngoại cỡ như 4XL và 5XL dành cho người từ 93kg đến 110kg, xưởng may thực hiện nhảy rập độc lập. Kỹ thuật này giúp vòng bụng từ 115 – 127cm có độ rủ tự nhiên, không gây kích tức ở nách và đũng quần khi thao tác cúi gập.
Hướng dẫn chọn size quần áo bảo hộ theo đặc điểm vóc dáng
Việc lựa chọn kích cỡ trang phục bảo hộ cần dựa trên sự đối chiếu chính xác giữa số đo thực tế và thông số kỹ thuật. Tại nhà xưởng hay công trường xây dựng, trang phục vừa vặn là lớp giáp thiết yếu giúp chống bụi bẩn, tia nhiệt và giảm thiểu nguy cơ tai nạn.
Dưới đây là phương pháp xử lý chọn size cho các tình huống thể hình thực tế:
- Vóc dáng cân đối: Khi các chỉ số cơ thể nằm trong biên độ tiêu chuẩn của bảng size, bạn chỉ cần chọn đúng size tương ứng. Ví dụ nam công nhân cao 1m67, nặng 64kg sẽ mặc vừa vặn bộ bảo hộ size L (số 6).
- Nguyên tắc ưu tiên chiều cao cho người cao gầy: Nếu người lao động có chiều cao vượt trội nhưng cân nặng thấp, việc chọn size theo cân nặng sẽ khiến tay áo bị cộc và ống quần ngắn trên mắt cá, làm lộ các vùng da nhạy cảm trước bụi bẩn, tia lửa hàn hoặc hóa chất. Lúc này, bắt buộc phải chọn size theo chiều cao để bảo đảm độ che phủ an toàn toàn thân.
- Ưu tiên vòng đo lớn nhất cho người thấp béo bụng: Với người có vòng bụng hoặc vòng ngực vượt chuẩn, tuyệt đối không chọn size theo chiều cao vì ngực áo và đũng quần sẽ bị bó sát, rất dễ bục rách khi ngồi xổm hoặc mang vác vật nặng. Hãy chọn size theo vòng đo lớn nhất (vòng bụng hoặc vòng ngực), sau đó xưởng may sẽ xử lý cắt ngắn chiều dài gấu quần và vạt áo cho phù hợp.
- Giải pháp cho người ngoại cỡ Bigsize trên 90kg: Những công nhân có thể trọng trên 90kg hoặc chiều cao vượt khung 1m85 thường không thể vừa vặn với các bảng size công nghiệp may sẵn. Doanh nghiệp nên liên hệ xưởng may để lấy số đo giải phẫu trực tiếp và may đo riêng biệt, gia cố đường may bọ bartack tại các điểm chịu lực.
Kinh nghiệm xử lý lệch size và độ co rút vải từ thực chiến xưởng may
Trong quá trình sản xuất thực tế tại xưởng may, sai lệch kích thước trang phục thường bắt nguồn từ việc thiếu hiểu biết về đặc tính co rút vật liệu dệt may sau khi giặt.
[KINH NGHIỆM THỰC CHIẾN XƯỞNG MAY – KỸ SƯ TUẤN MINH]
Kỹ sư Tuấn Minh chia sẻ 4 bí quyết xử lý lệch size tối ưu giúp các cán bộ phụ trách an toàn và phòng thu mua chốt size chính xác cho công nhân:
- Quy tắc chọn nới biên độ khi nằm giữa hai size: Nếu số đo của công nhân nằm ở ngưỡng ranh giới giữa hai size (ví dụ người cao 1m66, nặng 61kg nằm giữa size M và L), hãy luôn ưu tiên chọn size lớn hơn (size L). Việc chọn tăng một cỡ giúp cơ thể có không gian mặc thêm áo lót giữ nhiệt vào mùa đông và không bị kích nách khi với tay lên cao.
- Cộng bù dung sai co rút tự nhiên của vải Kaki từ 2 – 3%: Các loại vải bảo hộ thông dụng như Kaki Nam Định, Kaki liên doanh hay Pangrim Neotex Hàn Quốc đều chứa hàm lượng sợi bông cotton tự nhiên, có độ co giãn và co ngót sau 2 – 3 lần giặt đầu tiên (khoảng 2 – 3%). Do đó, kỹ thuật viên may mặc Nam Phương luôn tính toán cộng bù biên độ dài áo và dài quần thêm 1.5 – 2cm ngay từ khâu cắt rập định hình.
- Thiết kế cạp thun chun sườn linh hoạt 3 – 5cm: Phần lưng quần bảo hộ lao động nên được thiết kế may chun co giãn hai bên sườn với biên độ linh hoạt từ 3 – 5cm. Giải pháp này giúp người mặc có vòng bụng dao động sau bữa ăn hoặc thay đổi cân nặng nhẹ vẫn cảm thấy dễ chịu, không bị thắt chặt bụng khi ngồi cúi thao tác.
- Áp dụng bộ mẫu thử size trực tiếp tận xưởng: Đối với các hợp đồng đồng phục số lượng lớn từ 30 bộ trở lên, phương án an toàn hơn là xưởng may gửi trực tiếp bộ mẫu thử đầy đủ kích cỡ về tận doanh nghiệp để công nhân mặc thử thực tế trước khi lên chuyền may hàng loạt.
Lưu ý về độ co rút tự nhiên của vải Kaki:
Chất liệu vải Kaki chứa sợi bông tự nhiên thường co rút từ 2 – 3% sau vài lần giặt đầu. Khi đặt may, doanh nghiệp nên yêu cầu xưởng cộng thêm 1.5 – 2cm dung sai dài áo và quần để tránh bị cộc sau giặt sấy nhiệt.
Nhận bộ mẫu thử size tận nơi miễn phí cho doanh nghiệp
Để tránh hoàn toàn rủi ro sai lệch kích cỡ khi may số lượng lớn, Xưởng may Nam Phương hỗ trợ gửi bộ mẫu thử size (Fitting Kit) tận nhà máy cho công nhân mặc thử thực tế hoàn toàn miễn phí.
So sánh bảng size bảo hộ nội địa Việt Nam và quốc tế
Khi lựa chọn trang phục bảo hộ nhập khẩu hoặc may theo đơn hàng xuất khẩu, sự chênh lệch giữa bảng size nội địa Việt Nam và tiêu chuẩn quốc tế là yếu tố cần được đối chiếu cẩn trọng. Điểm khác biệt cốt lõi bắt nguồn từ đặc trưng khung xương nhân trắc học và biên độ cử động thiết kế.
| Tiêu chí so sánh |
Bảng size Việt Nam |
Bảng size quốc tế (US, EU) |
Tiêu chuẩn nhân trắc |
Thiết kế dựa trên vóc dáng trung bình của người Việt Nam (TCVN 5782:2009). |
Thiết kế cho người phương Tây có khung xương lớn và chiều cao vượt trội. |
Đơn vị đo lường |
Chủ yếu sử dụng đơn vị cm. |
Thường dùng đơn vị inch (Mỹ, Anh) hoặc cm (châu Âu, Nhật Bản). |
Chênh lệch kích cỡ |
Size gọn gàng, phù hợp thể trạng người lao động trong nước. |
Rộng hơn từ 1 đến 2 cỡ (Size M quốc tế tương đương size XL Việt Nam). |
Độ nới cử động (Ease) |
Độ rộng vừa phải, phù hợp khí hậu nhiệt đới nóng ẩm. |
Độ trừ hao rất lớn để phối hợp mặc nhiều lớp áo giữ nhiệt mùa đông. |
|
|---|
Sự sai lệch thông số kỹ thuật giữa hai hệ thống thể hiện rõ qua các điểm sau:
- Thông số khung xương và thể trọng: Size quần áo bảo hộ theo tiêu chuẩn Mỹ hoặc châu Âu có phần hạ nách, vai và vòng ngực lớn hơn nhiều so với phom dáng người Việt. Một người công nhân mặc vừa vặn size XL trong nước thường chỉ mặc size M tiêu chuẩn quốc tế.
- Độ rộng cử động (Ease Allowance): Trang phục quốc tế thường trừ hao rộng rãi để phục vụ người lao động xứ lạnh mặc lót nhiều lớp, trong khi trang phục lao động Việt Nam đòi hỏi sự tinh gọn để người mặc không cảm thấy bí bách dưới thời tiết nắng nóng.
- Chiều dài hạ đũng và ống quần: Quần bảo hộ quốc tế có đáy đũng sâu và ống dài, nếu người lao động Việt Nam mặc vào sẽ dễ bị lùng bùng, giẫm gấu quần gây mất an toàn khi di chuyển trên giàn giáo.
Cách tự đo số đo cơ thể để tra bảng size quần áo bảo hộ chính xác
Để tra cứu bảng kích thước chuẩn xác, các bước lấy số đo cơ thể cần được thực hiện bằng thước dây mềm và duy trì tư thế đứng thẳng, thả lỏng tự nhiên:
- Số đo vòng ngực: Quấn thước dây quanh chu vi lớn nhất của lồng ngực, đi qua dưới hai nách và đỉnh ngực. Giữ thước dây song song với mặt sàn, không siết quá chặt để trang phục có độ thở khi lao động nặng.
- Số đo vòng eo hoặc bụng: Quấn thước quanh phần hẹp nhất của thắt lưng hoặc ngang rốn. Người đo cần hít thở bình thường, tuyệt đối không hóp bụng để quần bảo hộ có phần lưng thoải mái khi ngồi.
- Số đo vòng mông: Đưa thước dây qua điểm nở lớn nhất của mông, giữ thước ngang bằng để xác định thông số đáy và độ rộng đùi chuẩn xác.
- Số đo chiều dài tay áo: Đo từ mỏm đầu vai xuôi theo cánh tay đến vị trí mắt cá cổ tay, đảm bảo cánh tay để thẳng tự nhiên.
- Số đo chiều dài quần: Đo từ điểm cạp thắt lưng dọc theo mép ngoài chân đến ngang mắt cá chân để gấu quần không bị ngắn hoặc quá dài.
Nguồn tham chiếu: TCVN 5782:2009.
Nguồn tham chiếu: ISO 13688:2013.
Nguồn tham chiếu: EN 340.
Nguồn tham chiếu: EN ISO 13688.
Nguồn tham chiếu: ISO 8559-1:2017.
Những sai lầm khi chọn size và cảnh báo an toàn lao động
Lựa chọn sai kích cỡ trang phục bảo hộ trực tiếp làm suy giảm khả năng che chắn an toàn, đồng thời gây lãng phí chi phí đặt may.
Cảnh báo an toàn cơ khí theo Thông tư 25/2022/TT-BLĐTBXH:
Phương tiện bảo vệ cá nhân phải vừa vặn với thể trạng người lao động. Tuyệt đối không mặc đồ bảo hộ quá rộng thùng thình vì vạt áo hay tay áo lùng bùng rất dễ bị trục quay máy tiện, máy phay, máy cuốn phôi hoặc băng chuyền kéo giật vào buồng máy.
- Hiểm họa quấn máy công cụ do mặc đồ quá rộng: Thói quen chọn quần áo quá rộng để thoáng mát tiềm ẩn nguy hiểm cực lớn. Ống tay áo lùng bùng hay vạt áo thừa là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến các vụ tai nạn lao động nghiêm trọng khi làm việc gần máy móc có trục quay tốc độ cao.
- Nguy cơ bục rách và cản trở thao tác do chọn đồ quá chật: Quần áo bảo hộ may từ vải thô không co giãn nếu chọn quá bó sát sẽ làm hạn chế tuần hoàn máu. Công nhân rất nhanh mỏi cơ khi leo trèo giàn giáo hoặc bê vác hàng hóa, đồng thời dễ làm bục đường may đũng quần.
- Lỗi chỉ dựa vào chiều cao hoặc cân nặng đơn thuần: Thể trạng mỗi người có cấu trúc cơ địa khác nhau. Bắt buộc phải kết hợp đồng thời số đo vòng ngực, vòng bụng và chiều cao để xác định cỡ trang phục chuẩn nhất.
- Mặc quá nhiều lớp áo khi lấy số đo: Việc đo đạc trên nền áo khoác dày mùa đông sẽ làm sai lệch kích thước thực tế. Hậu quả là bộ đồng phục may xong bị quá rộng khi công nhân mặc vào mùa hè.
Xác định chính xác kích cỡ dựa trên bảng size quần áo bảo hộ lao động là điều kiện tiên quyết để tạo nên sự thoải mái cho người lao động. Trang phục vừa vặn giúp nâng cao năng suất công việc và bảo vệ an toàn sinh mạng trong từng ca trực.
Một bộ đồng phục chuẩn chỉnh còn khẳng định hình ảnh chuyên nghiệp và kỷ luật của doanh nghiệp. Để nhận bộ mẫu thử tận nơi miễn phí và báo giá may tốt nhất tại xưởng, quý khách hàng hãy liên hệ ngay với Đồng phục Nam Phương qua hotline 0366.956.341.
